蕃茄鸡蛋炒虾仁(虾仁蒸蛋)

番茄炒大虾的家常做法最简单做法

主料:红对虾(250克)、番茄(1只)、姜(2片)、蒜末(半汤匙)

调料:油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉水(1/3杯)

1、番茄去蒂切成块,姜切成丝;红对虾解冻后,剪去尖刺和虾须,洗净沥干水。

2、烧热2汤匙油,炒香蒜末和姜丝,倒入番茄块,开大火快炒至变软出水。

3、倒入红对虾,与番茄块一同拌炒2分钟。

4、加入1汤匙料酒炒匀,注入1/3杯清水搅匀煮沸。

5、加入3汤匙番茄酱、1汤匙海鲜酱油、1/5汤匙盐、1汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。

6、续煮1分钟入味,淋入1/3杯生粉水勾芡,便可起锅。

1、想让番茄汁更细滑可口,可将番茄放入沸水中烫一下,剥去外皮切丁再下锅炒。

2、番茄块要开大火快炒出汁,可使成菜的番茄味浓,虾更加鲜美。

3、不同牌子的番茄酱,其咸味和酸味都不同,调味时应边试味边下调料,味道过酸的话,可加入白糖来中和。

4、番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

5、番茄性凉,不宜生吃或空腹吃,而虾为发物,身上生疮或阴虚火旺时不宜多吃。

2、煮开水放姜,水开后把虾倒进去。

4、把虾捞起,过冷水,晾干备用。

5、烧红锅倒入姜和蒜炒至香,然后倒入蕃茄。

6、蕃茄炒至软,加放少许盐,然后倒入适量生抽酱油

7、放酱油后翻炒使蕃茄吸收均匀,然后倒入虾。

9、加入少许白糖,翻炒几下即可关火

鸡蛋2个、虾10只、西红柿1个、白糖、盐。

1、虾挑去虾线,剥除虾壳成虾仁,鸡蛋打散成蛋液,西红柿去皮切成块;

2、锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出待用;

3、锅中留底油,倒入虾仁炒至变色,放入西红柿块,加一些白糖翻炒至出汤,再倒入鸡蛋块;

蕃茄酱能和虾一起吃吗

1、番茄酱和虾最好建议不要一起吃,因为番茄酱内含有大量的维生素C,和虾的性质是有所冲突的。

2、所以不建议一起同食,以免引起肠胃的不舒服。

3、番茄也被称为西红柿,营养成分比较全面,富含维生素c、维生素e、植物纤维、植物蛋白、多种微量元素等营养成分。

4、具有降低血压、降低血脂、软化血管、抗氧化、促消化、预防牙龈出血、预防心脑血管病等功效。

5、经常食用对于免疫力的提高也是有一定帮助的。对于想要减肥的朋友也是特别适合的。属于日常生活中常见蔬菜,可以生吃也可以做菜做汤。

6、番茄还有蛋白质、纤维素、多种矿物质、多种维生素、苹果酸、亚油酸、番茄碱、番茄红素等等营养物质。

7、含有苹果酸等有机酸,能够增加食欲,促进消化,调节胃肠功能;含有丰富的钾元素,可以促进体内钠的排出,降低血容量,起到软化血管,降低血压的作用;

8、含有胡萝卜素等维生素,能够促进骨骼及牙齿的生长,有助于治疗出血性疾病、牙根炎等病症,含有番茄红素可以抗菌消炎,预防心脑血管疾病;

9、含有丰富的纤维素,可以促进肠胃道的蠕动,促进排便,起到缓解和预防便秘的功效。

10、番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

11、多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。

12、因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

13、尼克酸能维持胃液的正常分泌,保进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

14、所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

鲜茄滑蛋虾仁的经典做法

虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去,用厨房纸将水份吸干(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃虾仁如果没有吸干水份,腌制的时候它就不容易附着腌料)

擦干的虾仁加盐、料酒、蛋白搅拌均匀后,再下玉米淀粉拌匀腌制片刻

鸡蛋打散加入调味料混合均匀,香葱切成葱花,水淀粉搅拌均匀准备好,烧一锅滚水,将腌拌好的虾仁入锅,略为汆烫至七分熟(约30秒),备用

将烫过的虾仁放入蛋液中,加入葱花、水淀粉混合均匀

起油锅,放入2大勺油,油烧热后,将混合虾仁的蛋汁倒入;一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固马上关火盛盘,避免蛋炒的太熟

1、虾仁洗过之后要吸干水分,如果没有吸干水份,腌制的时候它不会附着腌料;

2、虾仁一定要加蛋白、玉米淀粉腌制才会在虾仁外表形成保护膜,炒时不会过老;

3、虾仁要先烫过再炒,如果直接和蛋一起炒,因为蛋比较容易熟,虾子炒熟了,蛋也老掉了;

4、蛋液中加入水淀粉会让鸡蛋的口感更滑嫩;

5、所有食材预先调味好再一起倒入锅中拌炒,可以保有虾与蛋的鲜嫩与滑口;

6、炒蛋时油量多一点,冷油下锅炒,蛋会吃油,热锅后下蛋汁,才不会含油,吃起来不会太油腻。