大家好，如果您还对怎么增大增粗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享怎么增大增粗的知识，包括怎样锻炼可以变大变粗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
怎么样才能让男人那里增长增粗,用药吗用什么药效果好不
我用过进口增大药也用过增大器，最后发现都还可以，一起用效果最好，器具类的可以使用阴茎增大器，药物类的使用养跟丸和MAXMAN增大效果比较好，我以前阴茎也是比较小的，吃过很多药，不是吗的假的就是没效果，朋友介绍的物理增大器我到连锁店买了草本增大的
gdxfsg，连锁专卖店找的，品牌连锁专卖没出过问题，没想到每天让阴茎运动运动就让我的阴茎增长了3cm，粗度也增加了很多，你不妨也练练。
现在的男性,增大和增粗最好的方法什么呢
成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。对于成年男性来讲,一般18周岁左右性发育成熟后是不会出现二次发育的.口服任何药物都是无效的。阴茎短小只能通过手术延长。一般可延长3-5厘米左右,手术采用采用微创技术，手术效果肯定，术后恢复快，7-10天即可拆线，不会影响性生活
有什么使阴茎增粗增大的物理方法啊!
训练方法：
第一步；热身。使用热包装法5-10分钟。
第二步：按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。
第三步：选择一种适合你的润滑油，开始做JELQ，并想象血液的流向同时阴茎得到了延长。持续做20分钟。
第四步：休息2分钟。并保持部份勃起状态。
第五步：做挤奶运动，并使从阴茎根部滑向龟头的时间延长为2秒钟。这就是我们称的JELQ保持法。用比平时大的力度做挤奶运动，当你的手滑向龟头时，你会有被阻挡的感觉，加把劲，这时你的整个阴茎已被充份地延长，完全伸展开来了。
每天做500次JELQ法后再做25次JELQ保持法。当然你可以根据自己的能力加以调整。
第二层训练法6:
睾丸健康按摩法
睾丸健康按摩法
您的睾丸是您身体中非常重要的一个器官，记住，始终将它的健康状况放在您身体检查的首位。它不仅关系到阴茎的勃起度，性的动力，射精量的大小，它也将给你足够的精子数，特别在你想要一个健康的小孩的时候。良好的睾丸官能与健康来自良好的睾丸内部血液的循环状况。本按摩法将教授你怎样提升你的内部血液循环，带给你一个健康的性生活。
在开始进行训练前，请先做5分钟的热包装运动，然后用婴儿油涂抹整个的睾丸表皮。
按摩睾丸四周
怎么才能使阴茎变粗
1、手术是有风险的，往往是不得已的选择，请勿轻易尝试。
2、如果发育结束，二次发育是不可能的，任何药物、精油都无法让你再次发育的。
3、物理训练是有一定作用的，但大部分人一般只有1-2厘米增幅，不会太多。训练方法包括：
科学训练盆底肌、阿拉伯改良法、铁裆功、吊阴功、抗阻训练、睾丸按摩、穴位按摩等。
关于怎么增大增粗，怎样锻炼可以变大变粗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。